第六章：情绪成长的代价
书迷正在阅读：原始躁动勾引男神情敌后（高H）即使TS转生也要成为理想美少女犬齿（校园 骨科）奕爱上你是最错误的决定逆天邪凰鬼说人言可畏房间里的灯校霸沦陷记（ABO）简单爱， 不简单gb清入南（高H）【双性】被大叔包养后余烬以谋定山河小甜文取玉王权帝婿青涩之恋异世之独宠废妻（穿越）黑蓝之如愿以偿末世重生之平安时代双性人妻终获幸福【乌加】耶路撒冷，千禧年的一个夜晚Error-系统错误月高的秘密班级烟火吻过天鹅颈（现言霸总）我靠嫩妹修长生店长欢愉之旅地缚少年花子君——番外花宁黑蓝之如愿以偿快穿够狗血反派美人的搞事指南【快穿np/双】女尊之我主天下七十年代学习系统这剧情我不做了！
大一时，我曾经在脸书上发过「我想Si」的贴文。我的脸书是非公开的，但仍然有许多同学可以看到。那时候忧郁感来袭，但因为曾经答应辅导老师不会再有自杀行为，我只能将这种情绪宣泄到文字上。贴文虽然很快被我删除，但还是有学姊看见，紧张地去询问我的朋友。 这些行为并不是为了x1引关注，而是一种无处宣泄的出口。我明白在许多人眼中，这可能被解读为闹脾气或搏关注，但对当时的我而言，那只是压力无法释放的表现。然而，随着时间推移，我渐渐想通了一些事情，懂得如何更理X地处理情绪。但这也带来了一个代价——我的内耗非常庞大。即使现在，我偶尔仍然会有类似的念头，但我已经学会控制，因为我深知「不去行动」b「真的去做」更容易。 很多人对忧郁症或JiNg神疾病患者存在偏见，认为这只是制造恐慌或x1引注意的行为。作为一个高敏感且患有忧郁与焦虑症的人，我深刻T会到这种误解的不易。要改变别人的看法，唯一的方法是从自身做起。当我逐渐想明白後，我对自己的要求也随之提高。虽然这让我的压力增加，但b起真的走向极端，我宁愿承受这些压力。 刚开始面对忧郁时，我依靠药物来帮助自己。