第二十七章:训练重组
书迷正在阅读:道修苍穹午後的那场雨[综主火影]今天看见我的刀和式神了么 NPH在过劳死边缘开马甲拯救世界晴色的天反派美人的搞事指南【快穿np/双】唯一的程小姐轮回共生诀囚于笼中(民国,兄妹,1v1, HE)逃不掉的外星人室友(jojo)蛛神的女儿怪力乱神我的清冷老婆双人夫偷情沉沦无声深爱【闪11】粉丝与小太阳全球饥荒:从继承万亩农场开始青云得路属於我与你的爱极致沉沦夜深知雪重小魅魔以己渡人修仙从史莱姆开始九日焚天千娇万宠听说我是白月光(快穿)岩浆吾妻迷途网恋撩狗被狗R愿魔都市猎鬼师作为点家文里的恶毒炮灰蓝锁:绿茵天使矢口君温度【GB】触手神将心若刀戈体育生儿子吸爸爸原味内裤【混交,luanlun,高H,性虐】
马练柔韧X,鸽式开髋,婴儿式放松,每天拉伸15分钟。」婉秀撇嘴,「我连站都费劲,还一字马?」他凑近她,低声道:「慢慢来,经期结束我检查成果。」 吃完早餐,煜承换好衣服去公司,留下婉秀一个人在家。她看着训练表,叹了口气,经期的疲惫让她没力气再闹着吃冰或烦他。她换上轻便的运动服,开始照表练习。跪姿M字腿时,她咬牙撑着,镜子里的自己让她羞得闭眼;平板支撑30秒,手臂就开始抖;拉伸到鸽式时,腰酸得哼哼。她边练边嘀咕:「这家伙,故意整我……」 煜承在公司忙着带新人,偶尔打开手机监控,看她练得笨拙又认真的样子,嘴角忍不住上扬。他心想:经期老实了不少,训练结束又有新玩法。几天过去,婉秀的经期渐渐结束,虽然还是喊累,但腿软的次数少了,拉伸时也能勉强撑到一字马的边缘。 经期最後一天,煜承回家,婉秀正躺在瑜伽垫上做婴儿式,见他进门,哼了一声,「你这训练太狠了。」他脱下外套,坐到她身边,低声说:「狠?那我检查一下。」他让她做了几个M字腿姿势,她红着脸照做,姿势b之前稳了不少。他满意地点头,手指抚过她颈上的项链,「不错,下一轮活动可以开始了。」 婉秀瞪他,「又来?」他笑着拉她起来,吻她的额头,「当然,你练好了,我得好好用。」她哼了一声,靠在他怀里,心里却有点期待。训练的疲惫散去,两人洗完澡窝进被窝,紧紧抱着入睡,新一轮的挑战彷佛已在空气中悄悄酝酿。