训练法（下）

能满足。啊！”

    教练走到我身后，roubang突然顶入我的菊xue，我的腿酸软得差点没有力气站着，踉跄了一下。

    “别倒下！”教练命令。

    “教练….能不能到水里，这几个姿势我已经都掌握了，需要下水进行实战。”

    “含着我的roubang下水，不能让我的roubang深入，也不吐出我的roubang，保持现在这个长度。”教练向后推了些许，roubang现在只有一个guitou的长度在我的菊xue里面。不过这个要比刚刚倒立的时候简单多了。虽然我的双腿还是酸软着，但是我只要保持缓慢前进就行。

    我慢慢向泳池走去，教练的roubang在我的菊xue里。随着我的移动，臀部的不自觉发力，以及菊xue的夹紧，不断变换力道刺激着菊xue里的guitou。因为在训练没有照顾好而有所疲软的龙根又恢复了精神，撑着我的菊xue。

    很快就下水了，我在水里原地扑腾着，练习刚刚纠正过的游泳姿势。象我这个水平的人即使没有任何动作也能在水里保持着身体的直立悬浮。教练在我的背后，我俩的身体挨得很近，手掐着我的腰，保持着平衡，龙根依然在我的菊xue里挺立。在我练习着这些动作的时候，教练没有任何预兆的直戳我的zigong。

    “不要….教练….我没有力气了。”

    教练没有因为我的话而放慢速度，龙根在水里抽插的欢快，说话的语气也带了情欲：“正是因为这样才需要训练，继续保持动作。”

    在水里zuoai和在岸上有很大的不同，在岸上我受到