第二百五十二章 我现在感觉状态神勇!
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对比两个球员的数值可以知道,每个球员在系统评估中的状态是不同的,这也代表了他们出场比赛时,发挥实力的程度,当然,这不能准备的形容他们的发挥,毕竟每个球员的实力不同,有实力的球员,状态差一些也能发挥的很好,但通过‘中级运动心理调节’训练,让所有球员都保持良好的状态,肯定就能让球队发挥的更出色。 ‘状态训练计划’,可不仅仅是往系统里添加名字。 沈洋要根据每个人的体能、状态数据,详细规定好他们接下来,要做的训练量--不是训练,而是训练量,保证他们不透支,但也必须完成适当的训练。 这个程度大体就是每个球员,在不影响身体的情况下,一天之内所能完成的最大训练量。 在进行‘中级运动心理调节’的过程中,还要让每个球员按计划进行一定按摩和休闲放松活动。 这是王建、李宋兰等人要做的工作。 沈洋是第一次做这种工作,过程还是有些繁琐无味,好在只有二十几个球员,用了半个小时,还是一一制定好,没有羊羊训练系统软件的帮助,光是打出训练计划书,就要占用不少时间。 “以后能经常有这类业务,一定要把‘中级运动心理调节’制定训练计划的功能也添加进去!” 沈洋想着。 第二天上午,沈洋带队来到富勒姆的一线队训练基地。 由于已经进入冬季,早上太阳出来的比较晚,富勒姆一线队集合时间推迟是早上九点十分,真正训练要到九点半。 沈洋一行人是在九点到的,有一些来的早的球员,已经在训练场了,但大部分球员都会掐着时间来,就和普通人上班一样,还有少数球员会有迟