良家男德培训班（五）
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效；各种蔬菜水果的合适搭配和不宜搭配；水果拼盘、家常小炒、养生汤粥各三例。 “前两张，背过背熟；”严导道，“后一张，学会做，做好吃。明天检查。”烹饪课严导没有再教训谁，但是大家都很着急，拼命去背去记，去试着练习。 十一点四十分的时候，严导叫任斐：“十二点开饭，做饭去。”任斐之前确实不会，但现在也不敢再提，只敢硬着头皮去做。厨房里所有电器旁都有详细的说明书，任斐试着开火烧水煮面条，毕竟，只有这个能在二十分钟内做好。 十二点，每人面前放了一碗清汤白水面条。严导难得心软不落忍，给他们拿了半碗咸菜。“任斐做什么就凑合吃什么吧。”严导也无奈，但是他自己是不会吃这个的，他叫了外卖，等着书法课上吃。面条很快就吃完了，至于吃饱没吃饱，就不重要了。 严导让任斐洗了碗，让四个人收拾了各自的厨房，出来站队。 “十二点半书法课，”严导道，“一个小时，自己写，跪着写。” 四个人偷偷看了看彼此。 “以前有多少次机会可以好好练字，你们不珍惜，非被按了按钮才知道自己的字难看，”严导道，“生活中用的到字的地方太多了，生日贺卡，鲜花卡片，刷卡签字，写检讨书等等。今天中午写贺卡，八种情况的贺卡，既要写清楚，又得全抄完，抄不完的，晚上抄三遍。