第十章：孩子是锁链（前三个月不可以ss，贺浴室微）
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检查结束后，贺砚辞没有立刻离开。 他坐在旁边，手里拿着一本全新的记录册。 “饮食有什么禁忌？” “正常饮食就可以。” “咖啡呢？” “控制咖啡因摄入。” “具T多少？” 林医生报出一个范围。 3 贺砚辞低头记下。 “运动？” “孕早期如果没有异常，可以保持适当活动，不需要一直卧床。” 苏弥看向他。 “听见了吗？” 贺砚辞没有抬头。 “她昨晚剧烈运动过。” “所以这两天以休息为主，之后没有出血、腹痛，再逐步恢复散步。” “可以出门散步吗？” 苏弥问。 3 林医生下意识看向贺砚辞。 “天气和环境合适的话，当然可以。” 贺砚辞终于抬起头。 “在花园里。” “医生说的是出门。” “花园也在门外。” 苏弥还想开口，林医生已经察觉到两人之间的气氛，迅速转移了话题。 “另外，孕早期可能会出现恶心、嗜睡、胀痛，情绪也容易受到激素影响。” 贺砚辞的笔尖停住。 “怎么缓解？” 3 “少食多餐，保证睡眠。恶心明显的话，可以准备一些饼g或者清淡食物。” “需要用药吗？” “目前不需要。” “还有什么不能做？” 林医生想了想。 “避免剧烈运动、过度劳累，不要自行服药。如果出现腹痛、出血或者明显不适，及时就医。” 贺